Anda sedang mencari ide resep nasi liwet beras merah pedas menu diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal nasi liwet beras merah pedas menu diet yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Resep nasi goreng nasi merah yang aman buat diet kalian !!!! Nasi liwet beras merah pedas menu diet. Ini nasi liwet berdasarkan resep dari Nasi Liwet Ikan Peda-nya mbak Nungky Saja.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari nasi liwet beras merah pedas menu diet, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan nasi liwet beras merah pedas menu diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat nasi liwet beras merah pedas menu diet sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Nasi liwet beras merah pedas menu diet memakai 13 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Nasi liwet beras merah pedas menu diet:
- Siapkan 1 cup beras merah
- Siapkan 5 cup air matang
- Gunakan 4 siung bawang putih
- Gunakan 6 siung bawang merah
- Sediakan 1 ruas lengkuas
- Gunakan 2 lembar daun salam
- Sediakan 1 buah sereh
- Gunakan 1/2 cabe merah
- Siapkan 4 biji cabe kecil
- Sediakan 1/2 sdm minyak zaitun
- Sediakan 1/2 sdm gula putih
- Siapkan 1/4 sdt garam
- Sediakan Sejumput penyedam rasa
Beras merah atau beras shirataki dapat menjadi pilihan, tapi mana yang lebih efektif? Beras atau nasi merupakan salah satu sumber karbohidrat yang utama bagi masyarakat di Indonesia. Meski dikenal dapat membantu diet, sebenarnya beras merah memiliki kandungan gizi yang melimpah. Manfaat Beras Merah beserta kandungannya, Untuk Mencegah Penyakit Jantung, Depresi, Memelihara Pencernaan, Menurunkan Kolesterol Manfaat Beras Merah - Setiap wilayah selalu memiliki makanan pokok sendiri-sendiri, antara daerah satu dengan lainnya tidak bisa disamakan.
Cara membuat Nasi liwet beras merah pedas menu diet:
- Cuci bersih beras merahnya. Memarkan lengkuas dan sereh, potong kecil” bawang merah, bawang putih, cabe merah. Cabe kecilnya utuh aja
- Sangrai lengkuas, sereh, daun salam, cabe merah, cabe kecil, bawang merah dan putih senggunakan minyak zaitun. Smpek berbau sedap
- Masukan beras dan air bersih kedalam rice cooker dan semua bumbu yg di sangrai. dan jangan lupa masukan garam, gula dan penyedam rasa. Jangan terlalu banyak karna akan mengganggu dietmu. Nyalakan rice cooker dan tunggu smpek matang.
Padahal, nasi putih tidak baik dikonsumsi secara berlebihan saat sedang menjalankan program diet. Hal ini dikarenakan nasi mengandung gula dan Nutrisi dari sayuran tersebut tentunya masih terjaga. Selain itu, lalapan sayur juga akan terasa lebih nikmat jika dikonsumsi dengan sambal pedas. Beras merah sering digunakan sebagai menu diet sehat untuk menurunkan berat badan serta bagi penderita diabetes. Beras merah memang termasuk ke dalam jenis makanan pokok yang mengandung karbohidrat di dalamnya.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Nasi liwet beras merah pedas menu diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
